Ernährung nach den 5 Elementen für Einsteiger
Das
Buch führt in einfacher und beschaulicher Sprache in die Welt der
"Ernährung nach den 5 Elementen" ein. Komplexe Zusammenhänge der
Traditionellen Chinesischen Medizin werden dadurch logisch erfassbar.
Querverweise (bzw. -links) innerhalb des Buches machen deutlich, wie
sehr unsere Lebensweise und unsere mentale Einstellung mit unserem
Gesundheitszustand zusammenhängen. Sie machen das Buch interaktiv.
In
drei Teile aufgeteilt, wird es zum Nachschlage- und Praxiswerk, mit dem
besonders "5 Elemente Neuling" sofort in die Praxis gehen können:
- Einführung - beschreibt alle wesentlichen Begriffe der Traditionellen Chinesischen Medizin anschaulich und mit eindrucksvollen Beispielen
- Themenbereich von A-Z - gibt Ratsuchenden Einblicke in unterschiedliche Problembereiche, inklusive Tipps zur Umsetzung.
- Nützliches - der "Serviceteil", mit einfachen Rezepten, Literaturliste, Index und Links im Internet.
Das große Plus:
- Extra
kostenloser Downloadbereich auf der Homepage der Autorin für noch mehr
Infos, diverse Tabellen und Check- sowie Nahrungsmittellisten. Das Buch
ist besonders für Einsteiger in die TCM-Ernährung ideal. Aber auch
Schüler der TCM, die in den ersten Monaten der Ausbildung die
Zusammenhänge innerhalb der 5 Elemente und dem Konzept des Qi's noch
nicht erfasst haben, finden durch die Inhalte den "roten Faden". Auf die
Erkenntnisse des Buches lässt sich die Ausbildung der
TCM-Ernährungslehre wunderbar aufbauen.
Das Konzept dieses
Praxiswerkes ist durch Mithilfe, Fragen und Verzweiflung bar der
Komplexität der TCM zahlreicher Kunden der TCM-Ernährungsberatung von
Eva Laspas entstanden. Die Autorin ist nach 13 Jahren und einem
unternehmerischen 4 Elemente-Zyklus nicht mehr in aktiver Praxis tätig,
sondern unterstützt jetzt in der Phase des 5. Elementes angehende
TCM-Ernährungsberaterinnen mit einem speziellen Mentoringprogramm.
