| Genres: | Menschen / Umwelt |
| Autoren: | Lynen Patrick |
| Schlagwörter: | Wissenswertes |
Handy verloren, Ärger mit den Kollegen, Streit mit wem auch immer? Das
Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies
sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen
Gefühle - und verdammt ungesund sind sie auch.
Hey, mach dich mal locker! Goodbye Stress! Was wie eine große
Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer.
Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get GELASSENHEIT") zeigt dir 33
ganz konkrete Strategien auf, wie du die ständigen Herausforderungen des
Lebens mit mehr Leichtigkeit meistern kannst.
WICHTIGE INFO:
DAS MORGENRITUAL! Innehalten ist der erste Schritt zu mehr
Lockerheit, Gesundheit, Selbstbewusstsein und Lebensqualität. Wir
empfehlen daher, jeden Morgen 10 Minuten zu investieren. Mach dieses
Hörbuch bitte für 33 Tage zu deinem unverrückbaren Morgenritual - gleich
nach dem Aufstehen. Dann kann es seine volle Kraft entfalten und dir
optimale Leichtigkeit schenken.
"Mach Dich mal locker" entfaltet seine volle Kraft, wenn du die
Tagesaufgaben auch am Abend noch einmal kurz an dir vorüber ziehen und
die Erkenntnisse und Wahrnehmungen auf dich wirken lässt.